得了高血脂我们应该吃什么

2013-09-10 22:10:40 来源：

　　高血脂是现在亲戚亲戚朋友健康的一大敌手，饮食是引起你这个 请况的重要原因，统统饮食养生非常重要，下面就和小编一齐看一看高血压吃那先 好吧！

　　1、冬青子10000克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次，每次1小时，去渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。一齐，每日服用量大约生药冬青子1000克，分 3次空腹服，l个月为1疗程。主治高血脂症。

　　2、大藕4节，绿豆1000克，胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半将藕洗净，在靠近藕节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满塞实为止。再将切下的部分盖好，用筷子子或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟，可当点心吃。老是食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。

　　3、茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。将上药装进去去砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日2次，每次 1000毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂。主治高血脂早期患者。

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