缓解颈椎病的五大食疗菜谱

颈椎病属中医学“痹证”范畴，临床辨证主要分为肝肾亏虚、风寒湿痹有本身类型，食疗也要对症下药。下面，小编为您介绍五大缓解颈椎病的食疗方。

一、川芎白芷炖鱼头

配方：川芎15克，白芷15克，鳙鱼头2个，生姜、葱、盐、料酒各适量。

制法：将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放到锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。

功效：祛风散寒，活血通络。

用法：佐餐食用，每日1次。

二、炒蛇片

配方：乌蛇1条。

制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成薄片。烧热锅，放到油，烧至油七成热时，将蛇片放到锅内翻炒，至蛇片八性成熟期期是什么的句子期期期期期图片 图片 时，加盐、黄酒、葱段、姜片，继续翻炒至没熟。

功效：祛风散寒，除湿通络。

用法：佐餐食用。

三、葛根煲猪脊骨

配方：葛根500克，猪脊骨5000克。

制法：葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。

功效：益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。

用法：饮汤食肉，常用有效。

四、桑枝煲鸡

配方：老桑枝500克，母鸡1只(约50000克)，食盐少许。

制法：将鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味。

功效：补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

用法：饮汤食鸡肉。

五、天麻炖鱼头

配方：天麻10克，鲜鳙鱼头2个，生姜3片。

制法：将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。

功效：补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

用法：佐餐食用，隔日1次，可常食。